marzo 1, 2024
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APRENDE A DECIR NO

By on agosto 8, 2023 0 3648 Views

Para muchos de nosotros, la palabra más difícil de decir es una de las más cortas y fáciles del vocabulario: No. Anda, dilo en voz alta: No.

 

No, fácil de pronunciar, difícil de decir.

Nos da miedo caerle mal a la gente, o nos sentimos culpables. Podemos creer que un “buen” empleado, hijo, padre, cónyuge o cristiano nunca dice no.

El problema es que, si no aprendemos a decir no, dejamos de caernos bien a nosotros mismos y a la gente a la que siempre tratamos de complacer. Quizá́ incluso lleguemos a castigar a los demás a causa del resentimiento.

 

¿Cuándo decimos no? Cuando realmente queremos decir no.

Cuando aprendemos a decir no, dejamos de mentir. La gente puede confiar en nosotros, y nosotros podemos confiar en nosotros mismos.

 

Pasan todo tipo de cosas buenas cuando empezamos a decir lo que queremos.

Si nos asusta decir no, podemos darnos algo de tiempo. Podemos tomarnos un descanso, ensayar la palabra y volver para decir no.

No tenemos que brindar largas explicaciones por nuestras decisiones.

Cuando podemos decir no, también podemos decir sí a lo bueno.

Nuestros no y nuestros sí empiezan a ser tomados en serio. Ganamos control sobre nosotros mismos. Y es entonces cuando aprendemos un secreto: que en realidad no es tan difícil decir “no“.

 

Hoy diré no si eso es lo que quiero.

 

Excelente inicio de semana…..

Por: Giorgio Alvarado, Coach de Vida.