marzo 2, 2024
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CONSEJOS PARA PREVENIR ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES EN LA INFANCIA.

By on junio 26, 2023 0 1771 Views

Los casos de hipertensión en los niños, va en aumento y afecta al corazón y al cerebro.

Estos son unos consejos para seguir y llevar una vida saludable:

  • Comer más saludable ( frutas y verduras)
  • Mantener un peso corporal saludable. Los niños con sobrepeso generalmente tienen presión arterial más elevada.
  • Aumente su nivel de actividad física.
  • Limite su consumo de sal.
  • Evitar que una persona que consume tabaco fume cerca de los niños, esto lo convierte en un “fumador pasivo”
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